Hamburguesas de Atún

20´
Porqué más de 12 meses? Porque las latas de atún tienen mucho sodio, prefiero que usen pescado fresco (siempre que estén seguras de que el lugar donde lo compran es confiable y se mantuvo la cadena de frío (si dudas no se lo des!) Yo, para dárselo a Baby H, lo escurro bien y lo enjuago con agua potable para lavarle un poco el sodio.
Podés hacerlas con cualquier otro pescado, cocido a la plancha o con un dedo de agua hasta que este cocido. Siempre consulten con su pediatra si tienen dudas! Cada bebé es un mundo!

Ingredientes:

100 gramos de pescado

200 gramos de papa

200 gramos de calabaza

1 unidad(es) de huevo

0.5 taza (cup) de avena arrollada

1 cucharadita (tsp) de semillas de sésamo

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Pasos:

1. Hacé al vapor la papa y la calabaza.

2. Mezclá todos los ingredientes en un bowl y con las manos formá hamburguesas chiquitas.

3. Llevalas al horno, a 250C, en una fuente aceitada por 10 minutos de cada lado.

It tips:

TIP 1: Tb las podes hacer a la plancha.

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