Abadejo+cous cous oriental+verduritas al vapor+6meses

10´

Ejemplo de un plato completo, fácil y rápido de preparar!

El coliflor y la zanahoria las hice al vapor y las condimenté con un poco de aceite de oliva

El abadejo lo pasé por harina de quinoa y lo puse en una sartén bien caliente, lo doré de ambos lados, bajé el fuego y lo tapé por 5 minutos para que esté bien cocido por dentro.

El cous cous oriental es fácil, fresco, rápido y riquísimo, a nosotros nos gusta comerlo tibio tirando a frío. La receta está en este link:

Cous Cous Oriental

En las primeras comidas me pasaba que Baby H siempre prefería las comida a temperatura ambiente/ frías. Descubrir esto me sirvió bastante para no frustarme (tanto) al ppio. Todos los chicos son distintos, tienen días que les copa algo, al otro día lo odian, comen una cucharada un día al otro día dos platos. La clave de Baby Led Weaning #blw es dejarlos que se autoregulen.

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